Heilsame Wirkung von Gesang auf Körper und Seele

Einfach singen, ohne Noten, ohne Vorkenntnisse. Wir singen einfache Lieder des Herzens, Lieder, die Kraft und Mut geben, entspannen und erfreuen.
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Du brauchst nicht singen können, Du tust es einfach. Aktives Singen ist ein Lebenselixier. Du stärkst Deine Gesundheit und aktivierst Deine Abwehrkräfte. Dein Atem vertieft sich, innere Ruhe und Entspannung werden leichter. Der körpereigene Glückscocktail wird ausgeschüttet. Jeder Mensch ist musikalisch und kann singen! Leider wird in westlichen Gesellschaften Musik zu sehr mit Leistungsdenken verknüpft und viele Menschen trauen sich nicht mehr, ihre Stimme zu erheben. Hinzu kommen oft beschämende Erfahrungen beim Singen, wie etwa Vorsingen in der Schule unter Zwang oder kritische Kommentare. Lass Dich jedoch nicht entmutigen und singe einfach!