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Rainer Cesinger

Gesten der Stille

Rainer ist Heilpraktiker für Psychotherapie und in der Perzeptiven Pädagogik nach Danis Bois ausgebildet. Er hat über 30 Jahre in Berlin gelebt und dort Meditations- und Bewegungsgruppen angeleitet. Er nennt seine Arbeit Gesten der Stille, weil es einerseits darum geht, in einen Zustand der inneren Ruhe und Entspannung zu kommen, dies andererseits aber nicht wie in der traditionellen Meditation durch regloses Sitzen erreicht wird, sondern durch gestisches Bewegen in großer Langsamkeit.

Einfache Gesten und Bewegungsabläufe, in entspannter Langsamkeit und bewusst ausgeführt, lassen eine körperliche Intensität entstehen, die den rastlosen, sorgenvollen Geist besänftigt und tröstet. Ein meditativer Zustand hoher Präsenz und offener innerer Weite stellt sich fast wie von selbst ein, quasi nebenbei. Das ist eine große Erleichterung für Menschen, denen es schwer fällt, durch traditionelle Meditation in reglosem Sitzen in diesen Zustand zu kommen, weil ihr Denken dabei einfach nicht zur Ruhe kommen will.

Die Sanftheit und majestätische Langsamkeit der gestischen Bewegungen entschleunigt das Denken, vertieft die Wahrnehmung und öffnet einen inneren Raum. Häufig werden Menschen von der Schönheit und Harmonie der Gesten tief berührt. Sie beginnen, sich wieder im Körper zu spüren, sie erfahren ihre körperliche Existenz. Viele empfinden diesen Moment wie ein Heimkommen, als ob der eigene Körper zum ersten Mal wirklich bewohnt wird. Gläubige Menschen erleben die Gesten der Stille auch wie ein Gebet ohne Worte.

Während die Gruppenarbeit sich den gestischen Bewegungen und der Meditation widmet, richtet sich in der Einzelarbeit der Fokus auf die Erforschung der Körperwahrnehmung mithilfe manueller Berührung. Auf der Liege wird der Mensch durch einen einfühlsamen Dialog mit der Materie seines Körpers in seinem Innersten und seiner Tiefe angesprochen. Die so initiierte Wahrnehmung der eigenen inneren Bewegung mobilisiert nach und nach ein im Inneren der Person schlummerndes Potential, über das sie sich physisch und psychisch neu ordnen kann.

Die Methode ist frei von religiösen oder ideologischen Inhalten und basiert nicht auf östlichen spirituellen Wegen – sie orientiert sich an den Bedürfnissen von Menschen aus dem westlichen Kulturkreis.

Rainer lädt alle, die offen für neue Erfahrungen sind, dazu ein, die Gesten der Stille kennen zu lernen.

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Unser Hygienekonzept für Sie!

Der Schutz Ihrer Gesundheit liegt uns sehr am Herzen. In unserem Salon gelten auf allen Ebenen höchste Hygiene-Standards. Unsere Mitarbeiter sind rund um die aktuellen Standards geschult und legen höchsten Wert auf den gegenseitigen Schutz während jeder Dienstleistung. Sie können darauf vertrauen, entspannen und genießen. Wir achten darauf, dass alle Mitarbeiter in unserem Salon gesund und symptomfrei sind.

Rufen Sie uns bei Fragen einfach an.

Wir lächeln mit den Augen

Schutzmasken gehören schon zu unserer neuen Normalität – auch bei uns im Salon. Bitte tragen Sie eine FFP2 Maske! Sollten Sie keine eigene Maske dabei haben, erhalten Sie eine Maske an der Rezeption.

Wir achten auf den gebotenen Abstand

Unser Salon ist so arrangiert, dass Sie leicht den gebotenen Abstand zu anderen Gästen einhalten können. Vielen Dank für Ihre Achtsamkeit während Ihres Besuchs bei uns.

Handhygiene-Ritual

Wir desinfizieren unsere Hände vor jedem Gast – genauso wie die Flächen und Arbeitsmaterialien, mit denen Sie in Berührung kommen. Auch für Sie haben wir zu Beginn Ihres Besuches ein Handhygiene-Ritual vorbereitet.

Klare Luft

Keine Angst – Sie sollen beim Besuch bei uns nicht frieren. Durch ein Lüftungskonzept mit regelmäßigem Stoßlüften mit Querlüftung zwischen den Besuchen sorgen wir für ausreichende Belüftung, reinigen die Luft im Salon kontinuierlich und schützen uns damit auch auf dieser Ebene vor Viren.

Verwöhn-Haarwäsche als Standard

Die besonderen Schutzvorgaben sehen vor, dass wir ausschließlich gewaschenes Haar schneiden – auch bei kleineren Korrekturen wie Konturenschnitten. Genießen Sie unsere Verwöhn-Haarwäsche!

Maximale Anzahl an Personen

Wir bitten Sie, keine Begleitpersonen mitzubringen und einen Augenblick vor dem Salon zu warten, wenn es die Situation erfordert. Für Kinder unter 12 Jahren ist selbstverständlich eine Begleitperson erlaubt.

Service / Kosmetik / Make-Up

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir aktuell durch die besonderen Vorgaben nicht alle unsere Dienstleistungen / Services anbieten können.

Gesundes Gefühl

Sie können darauf vertrauen, dass alle Mitarbeiter im Salon für alle Symptome sensibilisiert sind und keinerlei Anzeichen zeigen. Bitte nehmen auch Sie Ihren Termin nur wahr, wenn Sie keine Anzeichen zeigen.

Herzlichen Dank für Ihr Mitwirken und Ihre Achtsamkeit! Sie dürfen dennoch loslassen, entspannen und Ihren Besuch bei uns genießen. Wir achten auf Hygiene und Ihre Sicherheit.

Achtung: Naturhaarschnitte, Seelenhaarschnitte sind nicht über den online Terminkalender buchbar. Nur telefonisch unter 09861 / 8916 möglich.

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Bitte beachten Sie unsere aktuellen Hygieneregeln.

Wir behalten uns vor bei Nichtwahrnehmung des Termins, 50% des Wertes der vereinbarten Dienstleistung in Rechnung zu stellen, sollte der Termin von Kundenseite nicht spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden. Sind Sie positiv auf Covid-19 getestet worden, berechnen wir nichts, bitten aber unbedingt um eine zeitnahe Absage!
Zahlungsmöglichkeiten: Bar, EC Karte, Euro-MasterCard
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